談談如何培養學生的自信心

談談如何培養學生的自信心

摘要： 自信心是一個人成才所必備的良好心理素質和健康的個性的品質，也是一種重要的非智力因素?？茖W評價學生，肯定學生的努力和進步；面向全體學生，充分發揮學生的特長，讓每個孩子都有獲得成功的機會；運用鼓勵的方法培養孩子的自信心，讓學生在成長的道路上走好每一步。

關鍵詞：心理、自信心、鼓勵、評價。

自信心是一種重要的社會和心理品質，具有自信心這一人格特征的人有著很高的成就動機，他們對生活、工作和學習有著旺盛的精力和斗志，這些人更容易在事業上獲得成功。如果說對成功的追求是引力，奮斗是動力，那么自信就是內力，有了這樣的內力才能驅動不屈不撓、頑強奮斗、競爭制勝的行為。

作為西北山區的農村普通中學，目前雖然校園基礎設施建設和文化建設不斷提高，計算機控制系統、多媒體網絡進入課堂等，這些硬件條件極大地滿足了學生的好奇心和求知欲，使學生有興趣去研究去實踐。但由于地域影響，學生普遍對自己自信心不足，一度萎縮懦弱，成績不很理想。如何擺脫此種困境，讓學生走出自信的“我不行”的陰影，已經擺在了我們面前。為了改變這種狀況，“為了一切學生，為了學生的一切”，使他們全面發展，不斷總結經驗，找出適宜的方法與途徑，并在此基礎上發展學生的非智力因素。因此，我們必須重視研究這些問題，從培養、鼓勵、發展、樹立學生的自信心入手，幫助學生建立健全的人格，變“我不行”為“我能行”。

一、為什么要培養學生的自信心？

1、現代學生現狀

中國人有一個根深蒂固的觀念——望子成龍、望女成鳳。父母親自己爭取不到的社會地位，實現不了的理想希望孩子這一代幫他們去實現?，F代孩子生活在這樣巨大的壓力之中。在他們成長過程中，父母總要求他們必須不斷進步，卻很少考慮他們是否具有這樣的能力，是否有信心去面對這么多的困難和期望。如果平時沒有在培養他們的自信心，當困難一來，事情一多，期望一高時，他們絲毫也沒有信心去面對每一件事。表現在：對什么事都不敢嘗試、害怕競爭、害怕失敗……培養學生的自信心，是每位教師義不容辭的責任，也是全面教育教學質量的要求。

2、培養自信心的重要性

自信心是一個人對自身價值和能力的充分認識和評價。它是激勵人們自強不息地實現理想的內部動力；是一個人成才所必備的良好心理素質和健康的個性品質。正如范德比爾特所說：“一個充滿自信的人，事業總是一帆風順的，而沒有信心的人，可能永遠不會踏進事業的門檻。”自信心作為成才的重要條件，近年來，許多國家都把增強學生自信心作為培養目標。中國少兒委員會提出我國當代少年兒童要具備“五自”，自信就是其中之一。從小培養兒童少年的自信心已引起社會的高度重視。然而，相當一部分教師和家長卻忽視孩子的心理素質培養，

學生不同程度存在自信心不足的表現也較為明顯，因而需要加大這方面的教育和研究的力度。

二、如何培養學生的自信心？

1、科學評價，增強學生的自信心

教師對學生的評價恰當與否是學生情緒的晴雨表。如果學生的做法能得到老師及時而中肯的評價，學生就會感到自己被賞識，就會愉快、積極，從而增強自信心；反之，就會情緒低落、被動、缺乏信心。

(１)多作肯定性評價

學生的判斷能力較弱，老師心理投射是他們形成自我評價的主要來源，這在中小學尤其明顯，學生需要從老師給予的肯定性評價中確立自信心。如果老師評價這個學生能干，他就認為自己確實是這樣，遇事敢于自己動手去做；如果平時老是講他傻、沒出息等有損自尊的語言，他就覺得自己真的不行，就失去自己動手去做的信心。英國心理學家羅森塔爾在美國一所小學做實驗，以18個班的學生，作了預測未來的測驗，然后把具備“最佳發展前途”的學生名單交給老師。這種暗示堅定了老師對這名單上的學生的肯定。使這些原本是隨意指定的學生感到異樣的自信、自尊、自愛，敢于提問、回答。8個月后復試，這些學生進步快、活潑、可愛。

實驗表明：教師對學生的情感、笑容、肯定評價形成了期待效應。從心理學的角度講，我們為何不滿足他呢？既能調動了學生的學習積極性，又讓學生學會自主、自強、自信、自立，還能展示生命的原生態，何樂而不為呢？當學生的學習、生活或其他方面已經努力但還不夠理想時，要肯定其努力和進步。比如可以說：“我知道你做這件事已經很努力了”、“我看得出來你花好多時間來解決這個問題的”、“我看得出來你已經進步了”、“對于這次考試我知道你在用心準備”、“你覺得距離目標還好遙遠，但想想你從剛開始到現在的進步，真讓老師高興”……

（2）多角度評價學生

傳統教學對學生的評價是看各學科成績來全面評價學生的。這樣一來，學習上有困難的學生因為在這方面有過許多次的失敗，直接導致學生出現情緒、興趣上的波動，影響學生的心理環境和學習效率。長此以往，學生就缺乏自信心，缺乏了上進的勇氣。因此，在評價學生學科成績的同時，不要忽視對學生其他方面的評價，如學生的興趣、口頭表達能力、動手能力、計算能力、人際關系等等。如對一個學習不夠努力但勞動非常積極的學生，可以用這樣的語言來評價他：“有了你的幫助，大掃除做得又快又好。”或者：“因為你的幫忙，使我的工作變得容易多了。”對學習馬馬虎虎但非常喜歡做手工的同學，可以這樣評價他：“喜歡你的工藝作品，它看起來很有創意。”……這樣進行多角度評價學生，使學生能夠正確看待自己的優點和缺點，能發揚自己的優點，改正自己的不足，有利于學生的健康成長。

2、運用鼓勵，培養學生的自信心

美國著名的心理學家杰絲∙雷耳說：“稱贊對溫暖人類的靈魂而言，就像陽光一樣。”對學生任何一點值得鼓勵的地方，我們都應該加以肯定、贊揚，激起他們的自尊和自信，并通過持續不斷的鼓勵，使其持久地保存下去。

（1）信任激勵

巴特爾指出：“愛和信任是一種神奇的力量。教師載有愛和信任的眼光。哪怕是僅僅投向學生的一瞥，幼小的心靈也會感光顯影，映出美麗的圖象……”就在學生產生心理自卑，對學習沒有信心時，教師相信學生存在智能優勢，只要這種優勢得到發揮，每個學生都能學得好，只要方法得當，就沒有跟不上的學生。在每位學生身上，教師都要看到他們的長處，找出他們行為中的閃光點，哪怕是細微的優點。課文讀錯了，詞語寫錯了，教師先表揚他不怕錯的精神，再對他說：“下次還請你，老師相信你能成功。”在“下次”之前，教師為他創造成功的條件，那么，相信他的“下次”總會有進步的。鼓勵的話語有：“我相信你做得到的”、“我對你的有信心”、“這個雖然還沒完成，但是我相信你會完成它”、“我知道你會處理好的”……

著名的“羅森塔爾效應”的實踐告訴人們，學生能否持之以恒地學習，與教師的信任程度有密切的關系。當學生站起來不能流利的回答問題的時候，教師投去一個期待的目光，說一句信任的話語，幫助他成功一次，那么，他在課堂上發言的水平會更高，學習能力會更強。因此教師在課堂上要多給學生送去一個信任，在每位學生的心底里種下一顆自信的種子，促使他們在課堂上最大限度地發揮積極性和主動性，達到提高課堂教學效率的目的。

（２）尊重激勵

蘇霍姆林斯基指出：“我們越是深入學生的內心世界，體驗他們的思想感情，就越體會到這樣一條真理：在影響學生內心世界時，不應該損傷他們心靈中最敏感的一個角落——人的自尊心。”由此可見，學生有強烈的自尊心，他們希望得到教師的重視和尊重。因此，教師要尊重學生的人格，在課堂中的任何情況下都應該以“朋友和共同學習者”的身份與學生相處，用真情實意尊重學生，創設一個融洽、和睦、協調的課堂氣氛，讓學生在輕松愉快的情境中獲得知識，提高能力，陶冶情操。學生知識的不足，閱歷的膚淺常常導致他們行為的盲目，產生“出格”的表現。對此，教師不要只想到維護自己的尊嚴，對學生批評訓斥，造成課堂氣氛緊張而降低教學效率。有關實驗表明，年級越高、年齡越大，受到批評訓斥后，學習效果就越差，甚至產生逆反心理。有經驗、有成就的教師在課堂上始終表現出對學生的尊重，讓學生回答問題時總是說：“某某同學，這個問題請你回答。”回答結束后，再說一聲“請坐下”。一個“請”字，就能“請”出學生的積極性，為課堂教學“請”出效率來。

（３）賞識激勵

人需要賞識，作為課堂主體的學生更不例外。他們常常把教師的賞識看成是對自己的評價，當他們得到賞識時，就覺得自己有進步，能學好，有發展前途，以為自己在教師心目中是好學生，因而產生自身增值感，增強學習的內部動力。諾貝爾化學獎獲得者瓦拉赫，在被多數教師判為“不可造就之才”以后，另一位教師從他的“笨拙”之中找到了他的辦事認真謹慎的性格特征并予以贊賞，讓瓦拉赫學化學，終于使他成了“前程遠大的高才生”，獲得了諾貝爾化學獎，這就是“瓦拉赫效應”。它啟示我們教師要在學生的課堂行為表現中多發現可以肯定的東西，對學生的答案或方法，正確的加以贊賞，這是“錦上添花”；錯誤的也可以從思維方式、答題方式或態度上加以肯定，這是“雪中送炭”。對答錯的內容，教師可以用多種手段讓其自己認識并糾正，只要糾正對了就要贊賞，讓他看到自己的成績，以利再學。學生答題正確了，教師可用“很好”、“居然和我的看法一樣”、“你的答案比我的更好”等語言予以贊賞。

3、感受成功，使學生獲得自信心

謬∙詹姆斯說：“每個人都具有在生活中取得成功的能力。每個人天生都具有獨特的視、聽、觸以及思維的方式。每個人都能成為富于思想與創造的人，一個有成就的人，一個成功者。”在班主任工作中，要把握一切教育時機，有意識地幫助學生挖掘自己的潛能，開發內在的動力,在豐富多彩的班級活動中，幫助每一個學生找到適合自己發展的空間，最大限度地開發出每個學生的內在潛能，樹立自信心。

（1）學會自主管理

每個人都有表現自我，期望成功的心理特征。在以往的班級管理和班級活動中，那些能力較強，有特長的“好學生”往往占據了舞臺，而那些所謂“差學生”似乎只有當觀眾的份兒，這樣一來，能力強的學生機會也就多，能力也就越強；能力弱的學生機會似乎沒有，因此他們對各種活動往往報以冷眼旁觀。為了增強他們的信心，應注意給他們創設表現自己的機會，讓他們在活動中看到自己能行。在班級管理中，作為班主任，既把學生看作是管理的對象又把學生當作管理的主體，以此提高他們的主人意識，調動他們的積極性、主動性。引導他們自己去思考、主動探索、自覺實踐。

在學生升入中學后，他們的自主自立意識逐步增強，應創造條件使每一個學生都有展示自己才華的機會，讓他們漸漸學會自主管理，學生在學習管理中品嘗到了苦衷與樂趣，最重要的是都有了一個體驗成功的機會，幫助每一個學生增進了自信心。如：在班主任老師的指導下，讓學生自己組建班委會，制定班規及班級公約；發現班級學生出現問題，讓他們自己討論，并商定如何改正；班委會自行處理班級一天內的大事小事，每天總結當天的情況……

（2）讓每一個學生看到自己的長處

在班級管理中，為了及時發現學生身上的閃光點，并使他們的成績、長處能夠得到大家的認可，班級應有“班級閃光日志”，記錄學生每一天的每一點成績，每一個成功。讓每一個學生看到自己身上的長處，看到自已同樣有值得別人學習的地方，從而激勵他們不斷完善自己，使自已不斷得到提高和發展。同時，教師將學生經過努力而獲得成功的事件、內容和日期，及時進行記載，并定期在集體面前宣布，每月給家長通報一次，鼓勵學生爭取再成功，提高自信心的水平。學生在受到激勵后，樹立起了自信心，為他（她）們的發展起到了很大作用。

（3）開展豐富多彩的班級活動。

運用成功教育的活動性原則，以活動為中心，創設適合學生自身發展的豐富多彩的活動，并在活動中使學生的潛能得以真正地展開與實現。為了使學生都能夠找到適合于自己發展的空間，結合中學生的特點，要精心設計豐富多彩的教育活動。如文體活動、手工制作、讀書比賽等。這些活動為更多的學生提供了相互學習的機會。吸引了更多同學的注意，使許多平時默默無聞的同學脫穎而出，使同學們對他們刮目相看。這對他們無疑是莫大的鼓勵與肯定。這些鼓勵與肯定，將成為一種動力，推動他們不斷努力，不斷地向新的更大的成功邁進。

有一句教育名言是這樣說：要讓每個孩子都抬起頭來走路。“抬起頭來”意味著對自己、對未來、對所要做的事情充滿信心。任何一個人，當他昂首挺胸、大步前進的時候，在他的心里有諸多的潛臺詞——“我能行”、“我的目標一定能達到”、“我會干得很好的”、“小小的挫折對我來說不算什么”……假如每一個學生，都有這樣的心態，肯定能不斷進步，成為德智體全面發展的好學生。

參考文獻：

1、《教育心理學》陳琦著  高等教育出版社  2005年12月

2、《學校管理心理學》 程正方 中國廣播電視大學出版社     2001年11月

3、《心理素質教育實用全書》 開明出版社  2000年2月

4、《中小學心理健康教育》 2002年9月